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食材知识库石斛的作用和功效是什么？能用来做菜吗？
石斛，尤其是铁皮石斛，具有多种作用和功效。首先，它具有滋养肺阴的作用，对于肺热、干咳、咽干等症状有缓解效果。其次，石斛中的有效成分可以促进胰岛素的分泌，提高组织对葡萄糖的利用，有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。此外，石斛还能增强机体的免疫功能，增加抗病能力，对于预防感染性疾病有辅助效果。同时，石斛含有多种抗氧化物质，能够抑制自由基的产生，减少氧化损伤，有助于延缓衰老和保护细胞健...
2024-04-02
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育儿手册儿童高烧不退一 般要怎么处理？
当儿童出现高烧不退的情况时，家长需要冷静应对，并采取正确的处理方法。以下是一些建议：1.观察病情：首先，家长应密切观察孩子的病情，包括体温变化、精神状态、食欲等。如果孩子出现高热不退、精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。2.物理降温：在孩子高烧时，家长可以采取物理降温的方法。如用湿毛巾敷额头、擦拭身体等。这些方法可以帮助孩子散热，但需注意避免过度擦拭导致皮肤受损。3.补充水分：高烧会导致孩子体内...
2024-03-18
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内科晚上咳嗽白天没事是咋回事？
晚上咳嗽白天没事是一种常见的健康现象，其背后可能有多种原因。在人们的日常生活中，晚上咳嗽而白天没有任何不适的情况并不罕见，这种情况可能与人体的生理机制、环境因素以及个体的生活习惯等有关。晚上咳嗽白天没事可能与人体的生理机制有关。在晚上，人体的代谢速度会放缓，免疫系统的活动也会减弱，这可能导致某些症状在夜间加重，比如咳嗽。此外，夜晚人体的呼吸道黏膜可能会因为干燥而引发咳嗽，而在白天由于环境的湿度较高...
2024-02-27
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四季膳食想要增强免疫力吃些啥东西好？
在当今社会，免疫力被认为是健康的关键。一个强大的免疫系统可以帮助我们抵抗疾病，保持身体健康。因此，人们越来越关注如何增强自己的免疫力。除了锻炼和保持良好的生活习惯外，饮食也被认为是影响免疫力的重要因素之一。那么，想要增强免疫力，应该吃些什么呢？首先，多吃水果和蔬菜是很重要的。水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些都有助于增强免疫系统。例如，柑橘类水果如橙子、柠檬和柚子富含维生素C，可以帮助提...
2024-02-28
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女性健康保养女性手婬过度是什么症状
女性手淫过度的症状可能包括以下几个方面： 泌尿生殖系统疾病：过度手淫可能会导致尿频、尿急、尿痛等泌尿系统问题，以及盆腔充血和炎症。 性功能异常：过度手淫可能导致性唤起困难、性欲减退、性高潮障碍等问题。这可能会影响性生活质量，甚至导致夫妻关系紧张。 情绪和...
2024-04-08
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四季膳食哪些食物相克不能同时食用？
食物相克是中医学中一个重要的概念，指的是有些食物在一起食用会产生不良的化学反应，影响人体健康。了解哪些食物相克是非常重要的，以避免对身体造成伤害。首先，有些食物在一起食用会影响人体对营养的吸收。比如，豆腐和甲鱼不宜同时食用，因为它们会相互影响，降低人体对蛋白质的吸收率。另外，菠菜和豆腐也不宜同时食用，因为菠菜中含有草酸，会影响豆腐中的蛋白质的吸收。其次，有些食物在一起食用会导致消化不良。比如，猪肉...
2024-02-27
